|
Что-то впервые на пути пробило на слезу🥲 Кажется, что уже стало лучше, нужно продолжать идти, но последняя неделя без тренировок очень вывела из строя. Будто моя лень или еще что-то выбило из колеи. Я не ходила не из-за объективных причин, а просто потому что что-то внутри не хотело. Вся дисциплина - иллюзия, ничего этого не существовало что ли? Нужно взять себя в руки, прекратить не любить свое отражение, но как - хороший вопрос… Скоро уезжаю в отпуск, там будет залик, может быть, там все вернётся на круги своя. Хочется наконец-то воплотить мечту в реальность и стать лучшей версией себя… Может и правда нужен был этот перерыв на переосмысление и накопление сил? Надеюсь, что все это к лучшему💔
|
1474 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 117,61g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Теос 2%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Яйцо Куриное, Ашан Тунец Филе. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты из Трески . Akşam Yemeği: Индилайт Campana, Агуша Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. devamı için...
|
|