nurhalimah75 Günlüğü, 28 Tem 23

nurhalimah75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

453 kkal
Nasi putih, telur dadar, tempe penyet, timun dan selada.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2023:

1275 kcal

Yağ: 43,62g | Prot: 45,06g | Karb: 169,79g. Kahvaltı: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: MEG Cheese, Mama Suka Toppoki Original, Pop Mie Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih. devamı için...

53 Destekçi Destek

Yorumlar

Nasi nya brpa gram ka

30 Tem 23 üye tarafından: yuliantirina09

Halo kak Yuli, nasinya 5 DDM sekitar 100 gram kak 😊

30 Tem 23 üye tarafından: nurhalimah75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nurhalimah75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nurhalimah75 Günlüğü, 28 Tem 23

Yorum Gönder

nurhalimah75 Kilo Geçmişi