|
c расстройства взвесилась еще раз, на этот раз сутра и без одежды вообще :D
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 63,13g | Prot: 60,05g | Karb: 251,33g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Мишель Торт Арамис. Akşam Yemeği: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб Черный, Слобода Кетчуп Томатный, Яичница, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|