02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 31,74g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Raspberries. Öğle Yemeği: Chef Boyardee Beefaroni. Akşam Yemeği: Ocean's Smoked Oysters, Carr's Table Water Crackers. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|