|
ужин
|
1475 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 114,52g | Karb: 138,31g.
Kahvaltı: Ашан Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые с Зеленой Гречкой, Колбаски Куриные Курбаски, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый. Öğle Yemeği: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Akşam Yemeği: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Italy Овощи на Гриле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Филе Трески. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Груша, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamaraTerziyan Kilo Geçmişi
|