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Ontem foi dia de excessos,hoje voltar á dieta
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803 kcal
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Yağ: 25,79g | Prot: 33,78g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: Chá Gelado Não Adocicado, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Öğle Yemeği: Pingo Doce Azeitona Mista com Azeite, Alho e Orégãos , Pingo Doce Pão da Avó, Meloas, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Sumo de limão, Tomates Cereja. Akşam Yemeği: Chá Gelado Não Adocicado, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Meloas, Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Azeite Das Nossas Planícies, Natas Light, Cogumelos Laminados, Carne do Peito de Frango, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Água da Torneira, Banana, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Água da Torneira. devamı için...
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armandafrancisco Kilo Geçmişi
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