alisiabelova Günlüğü, 10 Ağu 23

Приезжал начальник, пришлось обедать не дома🙈
ВОК со свининой по-китайски ~480ккал. Вкусно, в этот раз с овощами съела.
Меняем пищевые привычки💪
В следующий раз с рисом попробую 👌

---

1630 kcal

Yağ: 67,26g | Prot: 55,22g | Karb: 214,95g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Öğle Yemeği: Гриль 1 Вок со Свининой по Китайски. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Нектарины, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Нектарины, Славица Фруктолето с Ароматом Лесных Ягод . devamı için...