Elena Ved Günlüğü, 13 Ağu 23

Elena Ved Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

66-51. Мотивирую себя не бросать начатое

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2023:

1298 kcal

Yağ: 50,07g | Prot: 85,37g | Karb: 122,56g. Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Eco Арахисовая Паста с Курагой, Хлеб 8 Злаков, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Кумкват Сушеный с Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Пирожок Клубника Персик. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко 2,5%, Eco Арахисовая Паста с Курагой . devamı için...