08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 4,30g | Prot: 15,24g | Karb: 99,70g.
Kahvaltı: Roti. Akşam Yemeği: Egg Noodles (Enriched, Cooked), White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rizka Ariesta Kilo Geçmişi
|