Running Stefan Günlüğü, 20 Ağu 23

Running Stefan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Meine gestrigen Schritte....schönen Sonntag..✨💥💥💥

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2023:

2101 kcal

Yağ: 46,70g | Prot: 192,07g | Karb: 228,29g. Kahvaltı: Ei, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Aldi Bio Gemüsebrühe, Zucchini. Öğle Yemeği: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Akşam Yemeği: Goldähren Mehrkornbrot , Kania Erbseneintopf, Goldähren Mehrkornbrot , Lyoner, Lyoner, Goldähren Mehrkornbrot . Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Magerquark, Rote Paprika, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Magerquark, Birnen. devamı için...

69 Destekçi Destek

Yorumlar

super 👍🙋‍♀️

20 Ağu 23 üye tarafından: emmra1

Respekt

20 Ağu 23 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Running Stefan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Running Stefan Günlüğü, 20 Ağu 23

Yorum Gönder

Running Stefan Kilo Geçmişi