lenny Günlüğü, 21 Ağu 23

21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

71 kcal Yağ: 0,50g | Prot: 4,90g | Karb: 9,20g.   Akşam Yemeği: Edgell Pinto Beans. devamı için...
2614 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenny Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.