16 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 88,73g | Karb: 95,59g.
Kahvaltı: Milbona Gouda Jung, Vollkornbrötchen, Magerquark, Maribel Himbeere Pfirsich. Öğle Yemeği: Green Grocer's Kaisergemüse, Maggi Soße zu Braten, Chef Select Bayerischer Knödelteig, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Leicht-Schinken, Cucina Parmigiano Reggiano, K-Classic Emmentaler Am Stück, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Crownfield Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|