31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 78,28g | Prot: 46,13g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Daging Kornet, Sosis Ayam. Öğle Yemeği: Yakult Yakult, Es Teh, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Daun Singkong, Bumbu Kacang, Kerupuk Putih. Aperatifler/Diğer: Ichitan Milk Green Tea . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|