Ali_Mularkay Günlüğü, 04 Eyl 23


1386 kcal Yağ: 91,18g | Prot: 67,20g | Karb: 87,13g.   Kahvaltı: Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Greek Yoghurt, Carrots . Akşam Yemeği: Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Roasted Unsalted Cashew Nuts. devamı için...
2758 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ali_Mularkay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.