09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 11,77g | Prot: 8,09g | Karb: 15,25g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee, Peanut Butter, Melba Toast . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|