nurhalimah75 Günlüğü, 06 Eyl 23

nurhalimah75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

536 kkal
Protein 34 gram
Masyaallah sangat kenyang dan nikmat.
Cek inspirasi menu defisit kalori lainnya di instagramku yaaa @galeri.diet

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2023:

536 kcal

Yağ: 24,71g | Prot: 34,69g | Karb: 44,36g. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

klo 700 klori udh bner blm ka

11 Eyl 23 üye tarafından: susanto.cs2812

@susanto : tergantung kebutuhan kalori harian yah 😊 Kebutuhan kalori bisa dihitung dengan kalkulator kalori

11 Eyl 23 üye tarafından: nurhalimah75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nurhalimah75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nurhalimah75 Günlüğü, 06 Eyl 23

Yorum Gönder

nurhalimah75 Kilo Geçmişi