|
Понравилось у Эволюции Лучше, чем диета = http://goo.gl/ObIQsH , где она советует массаж щеткой бодишоп и о жиросжигателях http://goo.gl/WwyJ7J
Ну вообще у нее весь блог суперценный, появляется новый взгляд на много вещей.
И комментарии занятные.
|
1645 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 96,10g | Karb: 163,95g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1.8%, Parmalat Молоко 1.8%, Магнит Оладьи Кабачковые, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1.8%. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Болгарский Перец, Barilla Penne Rigate, Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Akşam Yemeği: Лук, Черемушки Батон Нарезной, Оливковое Масло, Сельдерей, Яблоко, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1.8%, Яблоко, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. devamı için...
|
|
1506 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Отчасти верно написано, отчасти нет. С возрастом вообще все труднее, и дело не только в лимфе.
26 Ağu 15 üye tarafından: lemonsquash528687
|
Rica5! Я загорелась таки щетку купить и делать массаж)))
По поводу возраста и и про все трудней - раньше я думала что мой вес зимний это возрастное и его невозможно скинуть, а получилось же скинуть не смотря на мои 46. Правда последние килограммы из за стресса, а первые то все по честному худела.
26 Ağu 15 üye tarafından: Vestir
|
я делаю себе массаж не щеткой, а вибромассажером браун. Аналогичный эффект, как обещают у щетки. Но пока делаю тонус хороший, нет отечности, а вот сейчас болела пару недель не делала и опять все отекло. Перед телеком валяюсь и массажирую)) Есть еще лимфодренажные сапоги процедура, тоже хорошо для вен и для снятия отеков.
26 Ağu 15 üye tarafından: lemonsquash528687
|
Щетка все таки дешевле чем массажер))
Что по телеку интересного смотришь? Я запала на ситком Как я встретил вашу маму с озвучкой Кураж Бамбей. Очень позитивный на мой взгляд.
26 Ağu 15 üye tarafından: Vestir
|
Массажеру уже лет шесть, стоил около 70 евро, но окупился уже точно) Смотрю и пересматриваю "Юристов Бостона" если из сериалов, а так очень люблю Ревиззоро и Орел и Решка если по телеку. По TLC еще всякая мякотка про то, как лишний вес сгоняют в британии)
26 Ağu 15 üye tarafından: lemonsquash528687
|
Судя по описанию Юристы Бостона надо посмотреть, спасибо.
26 Ağu 15 üye tarafından: Vestir
|
Это лучший сериал, из когда-либо мною увиденных))
26 Ağu 15 üye tarafından: lemonsquash528687
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|