optiholm Günlüğü, 21 Eyl 23

optiholm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2kg nötfärs i slowcookern över natten

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2023:

1469 kcal

Yağ: 74,33g | Prot: 141,09g | Karb: 65,40g. Kahvaltı: Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough, Fazer Cacao, Banan, Garant Jordnötsmjöl. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Findus Pastasås Tomat & Basilika, Tomater, Fontana Extra Virgin Olivolja, Morötter, Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 10%. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

= 8 matlådor färdiga när man vaknar #Foodprepforlyfe

21 Eyl 23 üye tarafından: optiholm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

optiholm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

optiholm Günlüğü, 21 Eyl 23

Yorum Gönder

optiholm Kilo Geçmişi