TamaraTerziyan Günlüğü, 01 Eki 23

ужин

1321 kcal Yağ: 45,89g | Prot: 89,16g | Karb: 138,05g.   Kahvaltı: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Каперсы, Краснокочанная Капуста, Картофель Отварной, Окей Набор из Лососевых Горячего Копчения. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Креветки в Рассоле, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
1611 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.