TamaraTerziyan Günlüğü, 02 Eki 23

завтрак

1411 kcal Yağ: 51,45g | Prot: 111,89g | Karb: 121,10g.   Kahvaltı: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Öğle Yemeği: Sen Soy Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк, Краснокочанная Капуста, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Жизнь Март Салат «Ледяной Гриб» по-Корейски, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. Aperatifler/Diğer: Ноль Грамм Сироп-Пудинг Карамель, Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белевская Пастила Пастила Диетическая. devamı için...
2053 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.