03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 32,21g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı: Yoplait Yoghurt Doble Cero. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne Molida. Akşam Yemeği: Huevo, Tortillas de Maíz, Pan de Canela Dulce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|