Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
optiholm
Günlük
04 Eki 23
optiholm Günlüğü, 04 Eki 23
optiholm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fixar färdiga näringsrika matlådor: 25g ungnötslever om dagen är bra för magen ♡
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2023:
1024 kcal
Yağ: 48,97g | Prot: 94,00g | Karb: 58,01g.
Kahvaltı:
Kalvlever, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Banan, Fazer Cacao, Garant Jordnötsmjöl.
Öğle Yemeği:
Morötter, Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 12%, Fontana Extra Virgin Olivolja.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
hur tillagar man det?
04 Eki 23 üye tarafından:
Lorilarfer1
Det gör man inte, man äter det som det är 🤙🏼
04 Eki 23 üye tarafından:
optiholm
Oj oj hardcore🙈
04 Eki 23 üye tarafından:
Lorilarfer1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
optiholm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle