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Nach 30 Jahren mal wieder ein Kleid angehabt
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1316 kcal
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Yağ: 41,71g | Prot: 44,16g | Karb: 188,05g.
Öğle Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Bio Bio Möhrchen, Rote Paprika, Radieschen, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Elsässer Zwiebelkuchen, Brotland Weizenmischbrot . Akşam Yemeği: DM Bio Dinkel Doppelkeks, Elstar, Nudelsalat. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. devamı için...
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3500 kcal
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Egzersiz:
Ev Işi - 10 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Ev İşi - 30 dakika, İş - 6 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 50 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Oturma - 3 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, TV Izlemek - 2 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Dann solltest du das ändern, denn das Kleid steht dir sehr gut 👍 👏 🙋♀️
12 Eki 23 üye tarafından: Tiemar
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Du hast ja auch so wahnsinnig viel abgenommen. Tolle Leistung! 👍 Wie lange hast du dafür gebraucht? ....und du siehst wirklich jünger aus als 36.👌
12 Eki 23 üye tarafından: herbstfrau
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Die Farbe steht dir unheimlich gut, du sieht sehr hübsch aus! ❤️
12 Eki 23 üye tarafından: Sarah_fitness
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Toll siehst du aus. Respekt für deine Leistung. Schönes Kleid...steht dir sehr gut. Kannst du wirklich tragen. 🤗👍
12 Eki 23 üye tarafından: sjw*
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Du hast fast 70 kg abgenommen 👍👏💪, ganz tolle Leistung 💐🎉✌️. Dieses Kleid kannst und solltest du noch eine Weile tragen, da deine Abnehmreise weiter geht, später mit einem edlen, breiten Gummigürtel in rot vielleicht 😊 🙋♀️
13 Eki 23 üye tarafından: Tiemar
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13 Eki 23 üye tarafından: vera.hariton
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steht dir wirklich verdammt gut ♥️
13 Eki 23 üye tarafından: Sonnenkind312
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Waaaaahnsinn was du erreicht hast. 😱 Toll wirklich! Ich mag Rot nicht so, Aber dir steht das genial! 🥰
13 Eki 23 üye tarafından: Abraxsa
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du siehst wunderschön aus
13 Eki 23 üye tarafından: Ilaysia
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Hut ab vor dieser Leistung! Tolles Foto!
13 Eki 23 üye tarafından: Sektfrühstück
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Schultern hoch 👍 steht dir prima weiter so
13 Eki 23 üye tarafından: habacht
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😯 Das ist ein wunderschönes Kleid! In meiner Lieblingsfarbe 🤩 und mit Spitze… Das würde ich mir auch sofort kaufen. Und es steht Dir ausgesprochen gut. Du siehst wirklich klasse aus, liebe Butterflower, aber darf ich Die einen ganz lieb gemeinten Ratschlag geben? Du bist eine hübsche Frau und solltest Dich aufrechter halten. Strecke den Rücken und die Schultern. Das macht attraktiver, größer, schlanker, ist besser für die Wirbelsäule (die wir alle mit zu viel Gewicht schon genug belastet haben), außerdem verbraucht es auch noch (ein paar) mehr Kalorien 😉
13 Eki 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
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#Herbstfrau ich habe dafür bisher 2 Jahre gebraucht, aber bin noch nicht am Ziel.
Danke für eure tollen Kommentare. 🤗
15 Eki 23 üye tarafından: Butterflower87
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Butterflower87 Kilo Geçmişi
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