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subi comí tres veces al día pero también ingeri calorías extras calcetose, platinos fritos, boneless
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98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2422 kcal
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Yağ: 53,63g | Prot: 141,08g | Karb: 348,62g.
Kahvaltı: Heinz BBQ, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Refritos, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Huerta Mezcla Campesina. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Frijoles Refritos, La Huerta Mezcla Campesina . Aperatifler/Diğer: Mead Johnson Cal-C-Tose. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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