10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 44,45g | Karb: 56,65g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Говяжий Язык на Гриле, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Akşam Yemeği: Кубанская Буренка Кефир. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|