11 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 37,86g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı: cheddar cheese, sausage patty, heavy cream, coffee, diet dr. pepper, splenda. Öğle Yemeği: American Cheese, celery, hidden valley ranch dressing, lettuce, oscar mayer delifresh. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|