26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 49,88g | Karb: 261,81g.
Kahvaltı: Hefezopf. Öğle Yemeği: Butter, Aldi Brezel, Maggi Erbsensuppe. Akşam Yemeği: Lidl Berner Würstel , Semmel. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|