Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
manueladelfino
Günlük
30 Eki 23
manueladelfino Günlüğü, 30 Eki 23
manueladelfino Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Antes e depois para animar a semana, pois não é sempre que a motivação está presente💖🌸
Treino com o @personalhiago que faz dieta tbm e da desconto hehe, pra quem tiver interesse em conversar sobre dieta e exercícios meu insta é @manuelafd1🥰💕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2023:
969 kcal
Yağ: 33,20g | Prot: 77,58g | Karb: 98,15g.
Kahvaltı:
Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido).
Öğle Yemeği:
Amendoim, Banana, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Whey Protein, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho.
Aperatifler/Diğer:
Frisabor Sorvete de Coco Zero Açúcar .
devamı için...
656 Destekçi
Destek
1 - 20 / 26
Yorumlar
já já te mando outra pergunta por lá Manu! você é 10!
30 Eki 23 üye tarafından:
susanne.t.vieira
parabéns 👏👏👏👏
31 Eki 23 üye tarafından:
reginaldoa79
o sorriso no rosto diz tudo, parabéns 👏👏👏👏👏👏
31 Eki 23 üye tarafından:
emerson1308
mt bom 👏
31 Eki 23 üye tarafından:
ramonvoid
Uaaaaaau
31 Eki 23 üye tarafından:
barbaramaceedoo
Que incrível 👏🏾👏🏾👏🏾
31 Eki 23 üye tarafından:
Kakacross21
que legal.. parabéns! minha motivação está péssima! já tentei tanto mas não consigo, então estava desistindo 😥 e ainda engordei invés de emagrecer 😢
31 Eki 23 üye tarafından:
juliana jaccao
uaalll 🥰😲
31 Eki 23 üye tarafından:
Eloa sousa
maravilha
31 Eki 23 üye tarafından:
pamela1001alves
arrasouu ♥️♥️
31 Eki 23 üye tarafından:
ise_correia
Maravilhoso seu resultado👏👏👏👏
31 Eki 23 üye tarafından:
miriam.so
tá linda 💖
31 Eki 23 üye tarafından:
JosinhaMenezes
parabéns!!!! motiva agente.
31 Eki 23 üye tarafından:
RobertaConcellos
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
31 Eki 23 üye tarafından:
Auspiciosa
parabéns
31 Eki 23 üye tarafından:
andreiageanny20101
Que diferença incrível
31 Eki 23 üye tarafından:
hellenn fernandes
O seu personal também é nutricionista?
01 Kas 23 üye tarafından:
Adrielly040
Parabéns! Rejuvenesceu bastante!!!
01 Kas 23 üye tarafından:
Schiavon_Slim
Parabéns, manu💖💖💖
01 Kas 23 üye tarafından:
louise455
Muito obrigada pelo carinho gente vocês são muito incríveis sou muito grata pelas palavras de motivação 💖💖💖💖
01 Kas 23 üye tarafından:
manueladelfino
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
manueladelfino Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle