16 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 53,19g | Karb: 91,35g.
Kahvaltı: HAK Rabarbercompote, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham. Aperatifler/Diğer: Pruimen, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|