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Baked oats de cenoura com calda proteica de chocolate! Vegano & docinho, perfeito para um dia mais frio!💕
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1419 kcal
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Yağ: 37,06g | Prot: 129,12g | Karb: 140,25g.
Kahvaltı: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Pão sem Glúten (S/ Batata e Goma Xantana), Queijo Vegano (Batata Inglesa). Öğle Yemeği: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Batata Inglesa Crua. Akşam Yemeği: Capone Pomodori Pelati, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Friboi Patinho Moido Cozido, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Pomar Cacau em Pó, Xilitol, Argo Uvas Secionadas sem Sementes (Roxa), WS Naturais Aveia em Flocos Finos. Aperatifler/Diğer: Callebaut Finest Belgian Chocolate Dark Callets 53,9%, Pomar Cacau em Pó , Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Royal Fermento em Pó Químico, Hortifruti Cenoura Crua, Gran Qualli Farelo de Aveia Integral, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar. devamı için...
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 Yorumlar
Amei! Passa a receita please
02 Kas 23 üye tarafından: Lacerda.ly
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Claro! Base: 60g de cenoura (~uma pequena), 120ml de leite vegetal sem açúcar, 20g de farelo de aveia, 5g de fermento químico, 10g de chocolate meio amargo (opcional). Mistura tudo e uns 15 minutos na airfryer! Para a calda: 15g de proteína vegetal sabor chocolate e 10g de cacau. Mistura com água até formar um creminho. Depois só servir!
02 Kas 23 üye tarafından: Beatriz Lamonica
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03 Kas 23 üye tarafından: Lacerda.ly
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Beatriz Lamonica Kilo Geçmişi
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