04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 19,56g | Prot: 27,11g | Karb: 67,40g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Yoplait Yoghurt Doble Cero. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Tostado Clásico . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|