05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 126,19g | Karb: 213,11g.
Kahvaltı: из Лавки Рисовые Хлебцы, Карри из тыквы. Öğle Yemeği: из Лавки Рисовые Хлебцы, Карри из тыквы. Akşam Yemeği: Nestle Nuts Белый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 13,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|