|
58.05 утром
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2471 kcal
|
Yağ: 156,49g | Prot: 75,47g | Karb: 188,79g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Молочная Девочка. Öğle Yemeği: Виктория Сочник, Дайкон, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Магнит Лук Репчатый, Restoria Котлета Свиная , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Akşam Yemeği: Морковь, Дайкон, Тема Биотворог Тема Банан, Тема Биотворог. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|