28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2715 kcal
|
Yağ: 76,03g | Prot: 130,34g | Karb: 367,93g.
Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Calve Майонез, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Варенька Варенье Клубничное, Каравай Батон Пшеничный, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|