30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 59,57g | Karb: 85,60g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Öğle Yemeği: Шоколад, Коркунов Конфета, Горбуша, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|