|
57.05 утром. Привес опять.
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 94,26g | Prot: 75,51g | Karb: 183,67g.
Kahvaltı: Крутой Окер Арахис Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Моя Цена Яйца C0, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Самокат Хурма Королёк, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Akşam Yemeği: Фуджи Яблоко, Перекресток Дайкон, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Лук Репчатый, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Кировский Скумбрия Горячего Копчения, SPAR Камбала Жареная, Магнит Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|