Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pengen 48kg
Günlük
02 Oca 24
Pengen 48kg Günlüğü, 02 Oca 24
Pengen 48kg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hahahaaa😭 malah naik padahal omad, mungkin kemarin kebanyakan makan bakwan. Semangat terus omad lagi hari ini defisit kalori.
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2024:
1803 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pengen 48kg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle