03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 74,37g | Karb: 222,10g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Butter Braid Bavarian Creme. Öğle Yemeği: Fever Tree Premium Ginger Beer (275ml), Egg, Sausage, Hash Brown Casserole. Aperatifler/Diğer: Butter Braid Bavarian Creme, Blueberries, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Kirkland Signature Flavored Sparkling Water, Kirkland Signature Bottled Water, Orange, Organic Green Tea Ginger. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|