Başlanan Tarih: 12 Ara 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,0 kg
02 Nis 16	97,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	96,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 14	99,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 14	89,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	90,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	89,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	90,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 14	91,0 kg	Oldukça İyi
18 Haz 13	81,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 13	81,0 kg	Oldukça İyi
07 Haz 13	81,5 kg	%100
06 Haz 13	81,5 kg	%100
05 Haz 13	83,0 kg	Oldukça İyi
10 Mar 13	79,1 kg	Oldukça İyi
28 Ara 12	75,8 kg	Düşük
04 Haz 12	70,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 12	70,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 12	68,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 11	75,0 kg	Oldukça İyi
14 Oca 11	82,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 11	83,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 10	81,3 kg	Oldukça İyi
12 Ara 10	82,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Ağu 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,8 kg
11 Ara 10	82,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 10	82,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 10	82,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 10	77,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 10	78,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 10	78,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 10	78,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 10	79,0 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 10	78,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 10	78,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 10	78,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	78,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 10	78,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 10	79,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 10	79,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 10	79,6 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 10	80,0 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 10	80,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 10	80,9 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 10	80,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 10	80,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 10	81,8 kg	Uygulanamaz