06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 66,39g | Karb: 231,95g.
Kahvaltı: Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Butternut Squash Lasagna Rolls. Aperatifler/Diğer: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Fever Tree Premium Ginger Beer (275ml), Essential Everyday Garlic Breadsticks, Kirkland Signature Flavored Sparkling Water. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|