_evgeshka Günlüğü, 15 Oca 24

Доброе утро
На завтрак болтунья 🍳с помидорами и листьями салата🥬
🧇Йогуртовые вафли с арахисовой пастой
За кадром ☕️
Всем хорошего дня!

---

1482 kcal

Yağ: 65,14g | Prot: 104,47g | Karb: 115,10g.   Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Болтунья с помидорами и луком, ПП вафли. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Бантики Отварные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Akşam Yemeği: ПП ватрушка. devamı için...