17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 9,20g | Prot: 22,18g | Karb: 200,65g.
Kahvaltı: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Варенье, Увелка Каша 5 Злаков. Akşam Yemeği: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|