Başlanan Tarih: 08 Ara 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
12 Oca 24	89 kg	Oldukça İyi
05 Oca 24	89 kg	Oldukça İyi
29 Ara 23	89 kg	Oldukça İyi
22 Ara 23	89 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	89,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	90 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,5 kg
11 Eyl 21	91,5 kg	Oldukça İyi