22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 71,74g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı: Kellogg's Zucaritas (30g), Lala Leche Entera. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|