20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 59,24g | Prot: 56,16g | Karb: 62,03g.
Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, Salmon House Норвежская Семга, Хлеб. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Тунец. Akşam Yemeği: Лэнд Тыква Запечёная, Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ketrin_model Kilo Geçmişi
|