Dianaa Pires Günlüğü, 27 Oca 24


1249 kcal Yağ: 44,66g | Prot: 43,74g | Karb: 178,83g.   Kahvaltı: Maçã, Bem Natural Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Aurora Linguiça de Frango, Couve Manteiga Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Suco Verde, Sopa de Arroz com Frango. Aperatifler/Diğer: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar, Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia, Chá (Infusão), Suco Verde. devamı için...
2206 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dianaa Pires Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.