29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 92,00g | Karb: 7,00g.
Öğle Yemeği: LD Market Provola Dolce a Fette, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Akşam Yemeği: Accademia Toscana Ragù di Lepre. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|