|
Hmm.. Waga w góre, natomiast sylwetka się wyostrza
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 97,11g | Prot: 158,41g | Karb: 38,82g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Öğle Yemeği: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Akşam Yemeği: Orzeszki Ziemne, Delikate Twarog Chudyy. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|