TamaraTerziyan Günlüğü, 02 Şub 24


1439 kcal Yağ: 50,64g | Prot: 116,58g | Karb: 126,78g.   Kahvaltı: Индилайт Грудка Индейки, Киви, FitnesShock Брауни Лимон-Мак, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Черкизово Фарш Легкий, Zero Соус Карривурст, Prosto Гречка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Aperatifler/Diğer: Narmak Мука Миндальная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. devamı için...
1956 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.