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Pena ainda n estar abaixo dos 3 dígitos, mas po... também pra quantidade de rango que eu comi tá até bom!!!!
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100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3015 kcal
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Yağ: 133,44g | Prot: 212,19g | Karb: 244,55g.
Kahvaltı: Danone Iogurte Grego, Maçãs Fuji, Piraquê Biscoito Doce Maisena. Öğle Yemeği: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Aperatifler/Diğer: Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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